等待了六年~我們樓下的捷運松山線終於通車了
我們就在南京三民站的3號出口，出來的3樓就到了喔^^
以後來運動就更方便了...
公告版位
目前分類：☆ 關於Curves (11)
- Nov 26 Wed 2014 18:22
等了六年的松山捷運線終於通車了~來Curves運動更方便了
- Oct 17 Wed 2012 11:32
☆ 什麼是 Curves女性30分健身中心 ?
☆ Curves(可爾絲)是專為女性設計的30分鐘健身房，
讓您有效的達到減重與維持健康的目的！
Curves於1992 年在美國創立，現今全球遍及60個國家已
有約10,500家分店。目前全球有超過400萬以上的會員享
受Curves環狀運動帶來的健康與快樂。
1.女性專用:
- Jan 22 Sun 2012 19:58
Curves可爾姿南京三民店 -- 地址˙電話˙營業時間
Curves可爾姿南京三民店
---------------------------------------------
地址:北市南京東路五段202號3F-5
(捷運南京三民站3號出口，合作金庫樓上)
------------------------------------------
預約電話:(02) 2748-3316
------------------------------------------
- Jan 19 Thu 2012 16:04
curves運動 三大要素
「肌肉訓練」的效果
＊增強體力，消除疲勞
＊改善肩膀痠痛及腰痛
＊提高基礎代謝， 形成容易燃燒脂肪不容易肥胖的體質
＊促進血液循環
＊加強骨質，預防骨質疏鬆症
＊活化神經系統，預防多種疾病
- Mar 03 Wed 2010 12:55
☆ Stronger+Together--團結力量大，我們可以讓世界100萬名女性更堅強。
2010 Curves Mission Statement
每年，數以百萬的女性，
因為可預防的疾病承受著不必要的折磨。
同心協力，我們可以改變這一切。
如果, 我們每天能朝著健康跨出一小步，
我們可以活得更長，更能盡情享受生活。
- May 01 Fri 2009 16:29
☆ 美國最佳的心臟診療中心免費提供Curves作為員工健康福利計畫
將疾病照料(Sick Care) 轉換為健康的管理(Health Care)
連續14年蟬聯美國最佳的心臟診療中心-克里夫蘭醫療中心(The Cleveland Clinic) 宣佈 免費提供員工成為Curves(可爾絲)的會員以及使用院內的健身設施，以提昇員工福利。
自2008年11月起 克里夫蘭醫療中心將推動第三階段的員工健康福利計畫，此項計畫將提供員工可以免費使用院內的健身設施以及Curves(可爾絲)的健身運動；此項計畫將會涵蓋27,000名員工。
“身為一家具領導地位的醫療機構，當我們透過預防措施來降低成本的同時，我們有義務在預防與福利的部分做一般病人與社區的模範” 克里夫蘭醫療中心福利部主管 Michael F. Roizen 提到，“我們希望其他的醫療機構也能利用其前瞻性與領導的地位，將我們的角色由 疾病照料(Sick Care ) 轉換為 倡導 健康管理(Health Care)的機構。”
克里夫蘭醫療中心人力資源主管 Joe Patrnchak 提到，利用這樣的計畫，我們移除了阻礙員工運動的兩大障礙—成本與便利性，並且提供他們邁向更健康的生活所需的工具與環境；我們致力於幫助人們的生命更加完美，同時提供員工最棒的工作環境。
- Apr 30 Thu 2009 12:58
☆ Curves運動得到美國心臟協會(American Heart Association) , 美國運動醫藥大學(ACSM）、國家體能及健康協會（NSCA） 的推薦
CURVES 運動的強度對女性而言，受到美國運動醫藥大學（ACSM）、國家體能及健康協會（NSCA）的推薦，在改善心肺功能上也得到美國心臟協會(American Heart Association)的推薦。
CURVES運動的強度可以根據不同身體狀況的人進行調整，所以CURVES 運動不僅可以幫助女性持續運動，而且可以避免他們在減重、塑身、維持建康的過程中，受到運動傷害。
所以CURVES運動透過安全有效的油壓設備，提供30分鐘內就可以達到的肌肉、有氧、及伸展運動；CURVES 經過科學証實的運動對於有減重需求的女性來說，可以提高新陳代謝而不需要長期的節食，CURVES 的出現提供超過400萬的婦女快速、有效的健身場所，而且許多的會員，都還是第一次進入健身中心。
本文節錄自2006 5月23 Curves International Inc. 所發布的新聞稿
資料來源 : Curves板橋江子翠店
- Apr 30 Thu 2009 11:52
☆ Curves品牌故事
( Curves 創辦人 Gary Heaven 與夫人 Diane Heaven )
故事的開始是在我13歲的時候。
那天早上，我被校園巴士吵醒，
睡眼惺忪的我走到媽媽的房間，看到的是已經沒有呼吸跟心跳的她。
幾個禮拜前才慶祝40歲生日的媽媽，一直以來都因為肥胖而有高血壓的症狀，
也長期為憂鬱症所苦惱，必須定期去醫院報到。
- Feb 25 Wed 2009 17:30
以一傳百、好康相連
curves女性專用健身中心感謝大家的支持
到3月底總共有14家店
curves(可爾絲)都是藉由親朋好友介紹推廣出來的
為了讓更多女性朋友們認識我們
希望大家可以將我們的網址傳送給更多人
- Sep 19 Fri 2008 18:55
curves的十大原則
- Sep 17 Wed 2008 17:10
Curves南京三民店 -- 地址˙電話˙營業時間
台北市松山區 女性專用30分鐘健身房
Curves(可爾絲) 南京三民店
---------------------------------------------
地址:北市南京東路五段202號3F-5 (合作金庫樓上)
------------------------------------------
預約電話:(02) 2748-3316
------------------------------------------
營業時間 (週日.國定例假日休)
