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(Before) (After)
麗娜來運動9個月後的效果非常的明顯，我們來看看運動前和運動後的數據吧~
體重 77.8 Kg→62.1 Kg(共減了15.7Kg)
體脂肪37.3％→ 30.6％
總體圍522.3公分→ 421.3公分(共減了101公分喲)
自從開運動~我的身體越來越健康，體重也從78公斤掉到現在只有62公斤，沒想到我竟然瘦了這麼多~真是太意外的收穫了~~~重點是還瘦得很健康唷!!!從此以後我就是健康的水妹妹~
運動真好!!! 麗娜
小編:在我們的訪談中，麗娜運動的次數每周都不會少於3次也增加每日喝水的份量，在她規律的運動下讓她自己變的健康又美麗。很不可思議吧~只要運動+飲食控制就可以讓你瘦的很美麗呢!!!
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